¿QUÉ NOS DICE NUESTRA CRÍTICA INTERNA?

Esa voz crítica interna puede perseguirnos con frases del tipo "Yo soy ..."

Es capaz de crear dudas, miedo y vergüenza dentro de nosotr@s sin proporcionar ninguna evidencia al respecto.

¿Cuántas personas realmente la desafían, o simplemente la ignoran?

Nuestro ego registra en nuestra memoria aquellas situaciones que hemos experimentado que podrían dañarnos. A medida que crecemos, inconscientemente adoptamos e integramos este patrón de pensamientos negativos hacia nosotr@s mism@s y hacia l@s demás.

Cuando no podemos identificar y separarnos de esa voz crítica interna, permitimos que afecte nuestro comportamiento y nuestros pensamientos.

Así, da forma y dirección a nuestras vidas. Puede sabotear nuestros éxitos o relaciones, evitando que vivamos las vidas que queremos y poniéndonoslo dificil para convertirnos en las personas que deseamos ser.